何だかやる気が出ないなあ
頭痛はするし、夜もぐっすり眠れない
小さなことでイライラしてしまって、八つ当たり
あ~どうにも気分が晴れない、、、
これは多分「五月の気づき」
ちまたでは「五月病」とも言われていますが、「病気」ではありません。
小、中、高、大学生に至っても、新しい環境、勉強、生活リズムの変化、友達
塾、習い事、部活、サークル、アルバイト、、、、
あれもこれも「やりすぎ」てエネルギーが消耗している状態です。
大人でも同じ。
新入社員は毎日緊張の連続、早く仕事を覚えて、会社に溶け込もうと一生懸命
初めてお子さんが入学された親御さんは、受験、卒業式、新生活、通学の準備
お弁当、お子さんの様子を気に掛けながら緊張でいっぱいいっぱいのまま
ゴールデンウイーク張り切って旅行、、、、
環境が大きく変わる時は気を付けましょう。
ひっこし、昇進、結婚、出産など、嬉しいことでもエネルギーがたくさんいります。
「あれ?」と気づいたら、思い出してください。
それは、「五月の気づき」です。メーター赤ランプ点灯してます。
ガス欠して止まってしまう前に
ちょっと、アクセル緩めて、ゆったり、心にエネルギー注入してください。
自分で上手くコントロール出来ない方は、一度カウンセリングにお越しください。
一緒に心を整理しましょう。
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いっしょに ゆっくり poco a poco
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