とよかわオープンカレッジの皆さんと今年初めての講座
「今年の自分の漢字」を考えました。
連想する言葉を35個書き出し、最後に漢字一文字を連想する
するとなんと不思議! ちゃんと今年の自分の漢字が浮かんで来ます。
それが、今年のあなたの目標になります。
ちなみに、私の今年の漢字は「減」
減量、減塩、ストレス軽減、いい加減の「減」!
さて、知って得する今回のテーマ
「悩みの対処法 認知行動療法について」
「発達障碍の理解と工夫 応用行動分析を学ぼう」
ちょっと固い題目💦
2時間ではとても説明できない内容です(もっと時間が欲しい、、)
が、具体的事例をあげ、皆さん真剣に取り組んで頂きました。感激!
こうしたら、ああしたら、こんなのはどうか、これいいかも、、、
考えることがとっても大事です。
考えると工夫が生まれ、工夫はとても人の役に立ちます。
そしてなにより、工夫した人を成長させます。
必ず光は見えてきます。
いっしょに ゆっくり poco a poco
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